सऊदी अरब में शिया मस्जिद में आत्मघाती बम विस्फोट, 4 लोगों की मौत, 18 घायल                                                 पाक में मौजूद आतंकियों के सुरक्षित पनाहगाह समस्या पैदा कर रहे: अमेव्यापारी नेता मिले मंत्री गोप जी सेरिकी जनरल                                            पूर्वी रूस में 7.0 तीव्रता का भूकंप, सुनामी का खतरा नहीं

खाने की सोच से भी बढ़ता है मोटापा

लंदन : किसी भी खाने की चीज को देख कर अगर आपके मुंह में पानी आ रहा है तो इससे सतर्क रहने की जरूरत है क्योंकि यह आपकी दिमागी सोच से संबंध रखता है तथा इससे व्यक्ति के मोटा होने का खतरा बढ़ जाता है । जब कोई व्यक्ति खाने-पीने की चीजों को देखता है तो उसके मन में उस खाने की महक के साथ एक तस्वीर बनती है जिससे उसके मुंह में पानी आ जाता है, इससे हमारे शरीर का वजन बढऩे लगता है । शोध में पता चला है कि किसी खाने के बारे में जो व्यक्ति जितना अधिक सोचता है उसके शरीर का वजन भी उसी तेजी से बढ़ता है ।  येल यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मैडीसिन के शोधकर्ताओं ने कहा कि भूख व्यक्ति की सोच पर निर्भर करती है । इसकी जांच के लिए अलग-अलग 2 सर

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गर्भावस्था में रखें इन बातों का ध्यान

लंदन : गर्भावस्था के दौरान महिला का खान-पान उसके होने वाले बच्चे की सेहत को प्रभावित करता है लेकिन गर्भावस्था से पहले का पौष्टिक खान-पान बच्चे का भविष्य तय कर सकता है । ब्रिटिश शोधकर्ताओं ने एक अध्ययन के बाद यह दावा किया है ।
शोधकर्ताओं के मुताबिक गर्भधारण करने से पूर्व महिला का सही खान-पान उसके होने वाले बच्चे की अच्छी सेहत और जीन के लिए काफी महत्वपूर्ण है । खराब खान-पान बच्चे में फ्लू, मियादी बुखार या कैंसर जैसी खतरनाक बीमारियों को पैदा कर सकता है । अगर महिला गर्भावस्था से पहले और गर्भावस्था के दौरान स्वस्थ आहार का सेवन नहीं करती है तो आगे चलकर उसके बच्चे को कई मानसिक बीमारियां भी घेर सक

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चॉकलेट खाने से कम हो सकती है दिल की बीमारी

लंदन : हर दिन 100 ग्राम मिल्क चॉकलेट या डार्क चॉकलेट खाने का संबंध दिल की बीमारी और आघात के खतरे को कम करने से जुड़ा है । यह दावा एक नए अध्ययन में किया गया है। शोधकर्ताओं ने पाया कि ज्यादा चॉकलेट न खाने वालों की तुलना में हृदय संबंधी बीमारी का खतरा 11 प्रतिशत कम था और इसके कारण होने वाली मौत का खतरा 25 प्रतिशत कम था । ये नतीजे लगभग 21 हजार वयस्कों पर आधारित हैं, जिन्होंने एपिक-नोरफोक अध्ययन में हिस्सा लिया । इसके जरिए इंगलैंड के नोरफोक निवासी 25 हजार पुरुषों और महिलाओं की दीर्घकालीन सेहत पर उनके भोजन के प्रभाव का अध्ययन किया जा रहा है । इस अध्ययन में भोजन करने की आवृत्ति और जीवनशैली से जुड़ी प्रश्नावलि

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ज्यादा एक्सरसाइज से बढ़ता है रक्त का संक्रमण

मेलबोर्न : आस्ट्रेलियन शोधकर्ताओं ने खुलासा किया है कि ज्यादा एक्सरसाइज से रक्त संक्रमण हो सकता है । उनके अनुसार ज्यादा एक्सरसाइज से इनटेटिंनल नाम का बैक्टीरिया पैदा होता है जो रक्त को संक्रमित करने में सहायक होता है। मोनाश नाम के विश्वविद्यालय के इन शोधकर्ताओं ने यह भी खुलासा किया कि यह बैक्टीरिया शरीर में विद्यमान प्रतिरक्षा कोशिकाओं में जलन पैदा करता है जिससे खून के संक्रमण की संभावना बढ़ जाती है ।

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विटामिन डी से बढ़ती है एच.आई.वी. से लडऩे की क्षमता

वाशिंगटन : विटामिन डी की उच्च डोज शरीर को एच.आई.वी. संक्रमणों से लडऩे में मदद करने के साथ ही प्रतिरोधक क्षमता बढ़ा सकती है । अनुसंधानकर्ताओं ने कहा कि विटामिन डी एच.आई.वी.-1 जोखिम घटाने और रोग को आगे बढऩे से रोकने के लिए सामान्य एवं सस्ता उपाय है । इस शोध में केपटाऊन में 2 समूहों पर इस बात के लिए अध्ययन किया गया कि पराबैंगनी किरण, आहार में विटामिन, जैनेटिक्स और रंजकता कैसे व्यक्ति के विटामिन डी स्तर को प्रभावित करती है और क्या उच्च डोज से कमी तथा कोशिका की एच.आई.वी.-1 को भगाने की क्षमता में सुधार आता है । 

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स्नैक्स दांतों के लिए खतरनाक

लंदन : भागदौड़ भरी दिनचर्या में स्नैक्स का इस्तेमाल लोगों को सुविधाजनक लगता है लेकिन स्वस्थ माने जाने वाले इस अल्पहार की लत दातों को नुक्सान पहुंचा सकती है । ब्रिटेन के अध्ययनकर्ताओं ने आगाह किया है कि स्नैक्स के रूप में मौजूद खाने-पीने की चीजों में अम्लीय तत्वों की अधिक मात्रा दांतों को कुदरती सुरक्षा परत का भारी नुक्सान करती है । स्नैक्स और स्नैक्स के रूप में मिलने वाले पेय और फलों के जूस में काफी मात्रा में अम्लीय तत्व होते  हैं। इनसे दांतों की सतह पर मौजूद एनामेल की कुदरती परत का क्षरण होता है । एनामेल के बाद दांतों में दर्द, उनकी चमक खत्म होना, झनझनाहट और ठंडा-गर्म के प्रति अतिरिक्त

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